10月14日(金)「転ばぬ先の健康体操」を実施 !
⪡ 天 高 く 馬 肥 ゆ る 秋 !! ⪢
まさしく、その言葉通り“雲一つなく、空気は澄んで、空も高く感じられる…”
そんな最高のシチュエーションが用意されていました…
健康運動指導士 川島啓子先生の指導に従って、普段動かしていない筋肉を傷めつける…
筋肉君:「そんなに働かせないでよー、救急車を呼んでー、119番!119番!」
筋肉君の叫び声にはお構いなし… これでもか これでもか と続く…
かと思えば、今度は指先を使った頭の体操…
ただでさえ働きが鈍っているのに頭の体操…???
1+1=2 ぐらいはできるのに…
頭の脳君:「普段ボーとしているのに大丈夫かい? 目が回っているんじゃない?」
90分間こういう状態が続きました…(想像してみて下さい)
でも、唯一の味方は ⪡ 天 高 く 馬 肥 ゆ る 秋 !! ⪢ …
翌日になったら効果覿面(てきめん)… 筋肉君は噓をつきませんでした…イテテ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/i3316c06827a4c5d6/version/1666839367/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/i8d611d4acb8696cb/version/1666839371/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/ie976f1d1e98fa520/version/1666839638/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/if8ccd4c1bfaa4912/version/1666839707/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/i32b96d83833309b8/version/1666839707/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/i8e71a4f9afb1a201/version/1666839638/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/if63be867716da29c/version/1666839638/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x400:format=jpg/path/s092ae89cfbe46502/image/ib79d66aa0f4c804c/version/1666839638/image.jpg)