10月14日(金)「転ばぬ先の健康体操」を実施しました!

10月14日(金)「転ばぬ先の健康体操」を実施 !

 

 ⪡ 天 高 く 馬 肥 ゆ る 秋 !! ⪢

 

まさしく、その言葉通り“雲一つなく、空気は澄んで、空も高く感じられる…”

そんな最高のシチュエーションが用意されていました…

 

健康運動指導士 川島啓子先生の指導に従って、普段動かしていない筋肉を傷めつける…

 

筋肉君:「そんなに働かせないでよー、救急車を呼んでー、119番!119番!」

 

筋肉君の叫び声にはお構いなし… これでもか これでもか と続く…

 

かと思えば、今度は指先を使った頭の体操…

ただでさえ働きが鈍っているのに頭の体操…???

1+1=2 ぐらいはできるのに…

 

頭の脳君:「普段ボーとしているのに大丈夫かい? 目が回っているんじゃない?」

 

90分間こういう状態が続きました…(想像してみて下さい)

 

でも、唯一の味方は ⪡ 天 高 く 馬 肥 ゆ る 秋 !! ⪢ …

 

翌日になったら効果覿面(てきめん)… 筋肉君は噓をつきませんでした…イテテ

 

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